Gminna Biblioteka Publiczna w Kuleszach Kościelnych

Hej !Hej! Dziewczyny

Dziękujemy za specjalne Mikołajkowe zajęcia ZUMBA CHRISTMAS PARTY. Było SUPER!

Wasze mega pomysły dały cudowny efekt naszych zajęć. Cała zumbowa rodzinka przygotowała świąteczne akcenty ,a o dobry nastrój zadbała nasza Justyna Troc.

Życzymy wszystkim zdrowych, spokojnych oraz rodzinnych świąt Bożego Narodzenia.

Następne zajęcia to zajęcia BODY SHAPE zaś kolejne Aerobik.

Zapraszamy

Ale było dziś bombowo!

Dziękujemy dziewczyny za dzisiejsze, szalone zajęcia zumby W Kuleszach.

Było exstra!

Będzie co wspominać.

Do zobaczenia tuż tuż….

Na tegorocznym Festynie Św. Bartłomieja mieliśmy okazje pozumbować w rytmach Zumby z Justyną Troc. ZUMBA to taniec, do którego wplatamy elementy fitnessu. Tańczony jest do wesołej, expresyjnej muzyki disco -latino. Ruchy są energiczne, łączone z ekspresją ciała (klaskaniem, okrzykami, tupaniem). Choreografie  tworzone są do danej piosenki. Priorytetem zajęć jest dobra zabawa i radość z tańca. Podczas tej zabawy tańcem przemyca się ćwiczenia wzmacniające mięśnie.  Choreografie są bardzo rytmiczne i dynamiczne.

Na zajęcia zabieramy: kolorowy wygodny strój, miękkie obuwie zmienne (tenisówki), napój i dobry humor :-)

Wspaniała zumbowo- fitnessowa rodzinka! 

      Zumba Party-31.05.2019 r.

  Zumba Hej Hej Hej !!! -Było cudownie 

            DZIĘKUJEMY