Aktualności
Maraton Zumby - Tańczymy dla Kasi Ogrodnik
W sobotę, 19 marca w hali Miejskiego Zespołu Szkół w Wysokiem Mazowieckiem KGW ,,Kulesianki” oraz Zumbiarki Kulesze Kościelne brały udział w Charytatywnym Maratonie ZUMBA®fitness i ZUMBA®kids – "TAŃCZYMY DLA KASI".
Mikołajkowa zumba 2021
Hej !Hej! Dziewczyny
Dziękujemy za specjalne Mikołajkowe zajęcia ZUMBA CHRISTMAS PARTY. Było SUPER!
Wasze mega pomysły dały cudowny efekt naszych zajęć. Cała zumbowa rodzinka przygotowała świąteczne akcenty ,a o dobry nastrój zadbała nasza Justyna Troc.
Życzymy wszystkim zdrowych, spokojnych oraz rodzinnych świąt Bożego Narodzenia.
Następne zajęcia to zajęcia BODY SHAPE zaś kolejne Aerobik.
Zapraszamy
Andrzejkowa zumba
Ale było dziś bombowo!
Dziękujemy dziewczyny za dzisiejsze, szalone zajęcia zumby W Kuleszach.
Było exstra!
Będzie co wspominać.
Do zobaczenia tuż tuż….
Zabawa w rytmach Zumby podczas Festynu Świętego Bartłomieja 2021r.
Na tegorocznym Festynie Św. Bartłomieja mieliśmy okazje pozumbować w rytmach Zumby z Justyną Troc. ZUMBA to taniec, do którego wplatamy elementy fitnessu. Tańczony jest do wesołej, expresyjnej muzyki disco -latino. Ruchy są energiczne, łączone z ekspresją ciała (klaskaniem, okrzykami, tupaniem). Choreografie tworzone są do danej piosenki. Priorytetem zajęć jest dobra zabawa i radość z tańca. Podczas tej zabawy tańcem przemyca się ćwiczenia wzmacniające mięśnie. Choreografie są bardzo rytmiczne i dynamiczne.
Na zajęcia zabieramy: kolorowy wygodny strój, miękkie obuwie zmienne (tenisówki), napój i dobry humor :-)
